ACROSPORT
DEFINICIÓN
- El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía.
LOS TRES ELEMENTOS FUNDAMENTALES
- Formación de figuras o pirámides.
- Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
- Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.
FIGURA PIRÁMIDE
ROLES
- Los roles son funciones que caracterizan a cada uno de los miembros del grupo.
- Portor: aquel que soporta el peso de la figura.
- Ágil: aquel que se sube sobre los portores.
- Ayudante: aquel que facilita la formación de la figura y evita la aparición de accidentes.
LOS DIFERENTES ROLES
BALONMANO
DEFINICIÓN
- El balonmano es un deporte que tiene como objetivo introducir la pelota en la portería del equipo contrario con la mano.
CAMPO DE BALONMANO
- El terreno de juego es un rectángulo de 40 m de largo por 20 m de ancho.
MODO DE JUEGO
- El partido tiene dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas.
- Cada equipo está formado por 12 jugadores.
- La pelota es esférica, con cubierta de cuero o material sintético y de color uniforme.
REGLAS BÁSICAS
- Pasos: un jugador no puede dar más de 3 pasos con la pelota en sus manos.
- Dobles: después de parar de botar no está permitido volver a botar.
- La pelota se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo con cualquier parte de su cuerpo.
- Hay que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.